วันจันทร์ที่ 26 เมษายน พ.ศ. 2553

ข่าวที่สื่อไม่ยอมนำเสนอของคนเสื้อแดง

รวมคลิปเท่าที่สามารถ อัดได้ เพื่อเพื่อนๆ คนเสื้อแดง

คลิปเวทีนปช 27 เมษา ตอน ตี่สาม

คลิปณัฐวุฒิ คืน 26 เมษาตอน 5 ทุ่ม

คลิปจาตุรน คืน 26 เมษาตอนสี่ทุ่ม

คลิปเวทีนปช 26 เมษา ตอน 11 โมงเช้า

คลิปแกนนำนปชแถลงข่าว เช้า 26 เมษายน

คลิปณัฐวุฒิ คืน 25 เมษาตอนตีสาม

คลิปคุณจตุพร คืนวันที่ 25 เมาษยนตอนตีสองคืน

คลิปคุณวีระ คืนวันที่ 25 เมาษยนหลังเที่ยงคืน

คลิปคนเสื้อแดงที่ ณัฐวุฒิพูด คืนที่ 24 เมษายน 2553

วันอาทิตย์ที่ 25 เมษายน พ.ศ. 2553

ข่าวทำให้เครียด

ช่วงเดือนที่ผ่านมา มีการชุมนุมของคนเสื้อแดง กับการเสนอข่าวของรัฐบาลที่มีการเสนอข่าวว่าจะเกิดความรุนแรงล่วงหน้าก่อนการชุมนุมจะเกิดขึ้น ผ่านทางสื่อแขนงต่างๆ อย่างมากมาย จากการพบปะพูดคุยกับประชาชนบางส่วน ได้รับรู้ข้อมูลฝ่ายเดียวจากรัฐบาลนั้น ทำให้เกิดสภาวะเครียดจากที่เข้าไปวิตกกังวลถึงสถานการณ์ที่จะเกิดขึ้น บางคนหนีออกต่างจังหวัดเพื่อหลีกเลี่ยงการชุมนุม บางประสาทเสียจากการที่ได้รับข่าวความรุนแรงจากรัฐบาล เอะควรทำอย่างไรกันดี มีคำตอบอะไรได้บ้าง ทำไมๆๆ มีการใช้กำลังทหารกดดันประชาชน แล้วคนที่เรียกร้องจะสามารถทำอะไรได้ ประชาชนมีมือ กับจิตใจ สู้รัฐบาลที่มีอำนาจอาวุธและความรุนแรงที่ตามมา การเกิดสงครามข่าวสาร ทำให้คนที่รับข่าวมากๆๆ เกิดความวิตกกังวลทำให้เกิดสภาวะจิตตก ก่อให้เกิดการเบื่อหน่ายข่าวการเมือง การชุมนุม ที่มีมายาวนาน ต่อเนื่องตั้งแต่ปี 2548 จนถึงปัจจุบัน ระวงัการบริโภคข่าว ให้หลีกเลี่ยงการดูข่าว หาความบัณเทิง ที่ชอบ ลดความเครียดจากข่าว ให้ทำกิจกรรมที่ชอบ และเลือกอ่านข่าวที่สนใจ อย่าให้ถูกบังคับให้ดูข่าว โดยเฉพาะรวมการเฉพาะกิจ จงคิด และมีวิจารญาณในการรับชม ข่าวที่เชื่อถือได้เลยคือ อุบัติเหตุต่างๆ ส่วนข่าวอื่นๆ จะต้องวิเคราะห์สังเคราะห์ ให้ออกถึงข้อเท็จจริง มิฉะนั้น จะถูกข่าวหลอก รึ รับฟังข่าวด้านเดียว ให้เลือกรับข่าวจากสื่อที่หลากหลายเพื่อเปรียบเทียบ ถ้ายังเตรียดอยู่อีก ให้เลิกติดตามข่าวสักระยะหนึ่ง จะทำให้รู้สึกสบายใจ แล้วเลือกรับข่าวตามที่ต้องการ อ่านแล้วคิด อ่านแล้วอย่าเพิ่งเชื่อทั้งหมด ลองหาข้อมูลเปรียบหลายๆๆ ด้าน ลองอ่านข่าวอีกมุมหนึ่ง โดยข่าวทางอินเตอร์เน็ท ทางที่ดีที่สุด ลดการบริโภคข่าวสาร จะทำให้รู้สึกสบาย อาจจะหงุดหงิดบ้างเล็กน้อย เมื่อทำได้แล้วก็จะมีอิสระในรับข่าวสารตามความเหมาะสม เมื่อไม่เครียด โรดต่างๆๆ ก็จะไม่ตามมา ไม่ว่าจะเป็นโรคความดันสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ ทำจิตใจให้สบาย จิตใจเข้มแข็ง ใจสู้สักอย่าง โรคร้ายก็หายได้ทุกคน อย่าลืมดูแลสุขภาพของคนที่เรารักด้วย จะได้มีความสุขกันทั้งครอบครัว

มาดูวิธีเข้าเวปที่ถูกบล็อกกันเถอะ

สวัสดีปีใหม่ไทยที่เพิ่งผ่านมา มีการใช้พรก.ฉุกเฉิน และมีการสั่งปิดเวป 36 เวป จากกระทรวงไอซีที ก็สามารถใช้อำนาจได้ตามกฏหมาย แต่เป็นการปิดกั้นได้แค่เพียงในประเทศไทย แต่ต่างประเทศสามารถดูได้ เหมือนไม่ถูกปิด ทำให้รู้สึกเสมือนว่า โดยฝ่ายรัฐบาล นำเสนอข่าวสารเพียงฝ่ายเดียว ไม่เปิดโอกาสให้ฝ่ายตรงข้าม เข้ามามีโอกาสชี้แจงผ่านสื่อที่รัฐบาลควบคุมอยู่ ไม่ว่า จะเป็นทีวี วิทยุ ดาวเทียม รวมถึงอินเตอร์เน็ท แต่วันนี้โลกไม่ได้หยุดนิ่งอยู่กับที่ บางสิ่งบางอย่างนั้นก็สามารถทำได้ ถ้าสนใจลองอ่านแล้วทำตามกันดู ขั้นแรกเปิดอินเตอร์เน็ทบราวเซอร์ (IE) หรือ โปรแกรมอื่นๆที่ใช้ กันอยู่ไม่ว่าจะ เป็น firefox, google chrome โดยเข้าไปที่เวป www.ultrareach.com/ แล้วกดดาวน์โหลด ultrasurf เวอรชัน 9.95

จากติดตั้งโปรแกรมลงเครื่องคอมพิวเตอร์ เมื่อติดตั้งเสร็จจะได้โปรแกรม พร้อมกับเปิดอินเตอร์เน็ทเอ็กโพรเลอร์(IE) ไปที่นห้าเวปของ ultrasurf

จากนั้น ลองเปิดชื่อเวปที่ถูกปิดกั้นจากการเข้าดูแบบปกติไม่ได้ อาทิเช่น
http://www.ustream.tv/channel-popup/thairedgermany เท่านนั้น ก็จะสามารถดูถ่ายทอดสดทีวีสีแดงได้เหมือนเดิม ลองทำกันดู แล้วจะรู้ว่า เสรีภาพในประเทศไทยในการรับรู้ข่าวสารนั้น มีเพียงอินเตอร์เน็ทเท่านั้น ที่สามารถทำให้เกิดอิสระเสรีภาพทางความคิด แม้ผู้มีอำนาจรัฐบาลก็ไม่สามารถปิดกั้นได้โดยง่าย รับรู้ข้อมูลให้รอบด้าน
และอีกวิธีหนึ่งที่จะดู TV ผ่านเน็ท ขอแนะนำโปรแกรม TVUplayer ที่สามารถใช้ดู TV ผ่านเน็ท ให้ไปที่ www.download.com แล้วค้นหา tvuplayer แล้วเลือกดาวน์โหลด จากนั้นติดตั้งโปรแกรม เมื่อเสร็จแล้วจะได้ดังรูป

แล้วเลือกภาษาไทย แล้วสามารถเลือกรับชม ช่องtv ต่างๆ ได้ อาทิเช่น people channel เป็นต้น
เพื่อที่จะได้รับข้อเท็จจริงมาประกอบการพิจารณา ดีกว่าฟังความข้างเดียว ทำได้ไม่ได้อย่างก็เมลมาคุยกันได้ที่ kanusorn@yahoo.com สวัสดี

แผนที่ออนไลน์

มารับลมร้อน หาเรื่องพักผ่อนกันดีกว่า ว่า ร้อนนี้ไปเที่ยวที่ไหนกันกี จะไปพัทยา ภูเก็ด รึ กาญจนบุรี ไม่เคยไป แล้วทำอย่างไรดี ถ้ามี GPS เครื่องนำทางจากสัญญาณดาวเทียม ติดรถก็สามารถใส่เส้นทางจุดเริ่มต้นที่ต้องการ กับจุดหมายปลายทางได้ ถ้าไม่มีแล้วอยากรู้เส้นทางการเดินางได้ง่ายๆๆ ผ่าน map.google.co.th โดย เข้าไปใส่จุดหมายเริ่มต้นที่จุด A แล้วจุดหมายปลายทางที่จุด B แล้วกดปุ่ม ขอเส้นทาอง ก็จะได้ที่เห็นอย่างในรูป พร้อมรายละเอียดการเดินระยะทาง ระยะเวลา ชื่อถนน เลี้ยวซ้าย เลี้ยวขวา จนถึงจุดหมาย ตัวอย่างการเดินทางโดยรถยนต์จากสมุทรสาคร ไปพัทยา ระยทาง177 กม. ใช้เวลาเดินทางประมาณ 2 ชั่วโมง 35นาที ซึ่งสามารถสั่งพิมพ์ออกมาเป็นคู่มือการเดินทางได้

เมื่อต้องการค้นหาเส้นทางอื่น ก็สามารถใส่จุดหมายใหม่ได้ หรือ มีการเพิ่มจุดแวะระหว่างทางก็ได้ และยังสามารถบัณทึกการเดินทางของแผนที่ลงในอินเตอร๋เน็ทได้ ซึ่งสามารถเรียกดูผ่านการให้บริการอินเตอร์เน็ท จากมือถือ หรือ การให้บริการอินเตอร์เน็ทไร้สายแบบต่างๆ ทำให้สามารถ ย่อแผนที่ต่างๆ ลงในโลกอินเตอร์เน็ท ไม่ได้หาได้เพียงประเทศไทย สามารถใช้หาเส้นทางในต่างประเทศนั้น สามารถทำได้ เป็นบริการดีๆๆ อย่างหนึ่งผ่าน www.google.co.th ถ้ารู้อย่างนี้หน้าร้อนนี้ มาใช้แผนที่ออนไลน์ วางแผนการท่องเที่ยวเดินทางกันดีกว่า เพื่อความสะดวกรวดเร็ว หาได้ด้วยปลายนิ้วผ่านเครือข่ายอินเตอร์เน็ท และสามารถเข้าไปหาข้อมูลการเดินทางท่องเที่ยวผ่านทางเวปการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทยได้ตามนี้ thai.tourismthailand.org ก็จะมีข้อมูลการท่องเที่ยวของทั่วทั้ประเทศไทย ให้สามารถเลือกได้ตามความต้องการที่จะไป ลองเข้าไปศึกษาค้นคว้ากันดู แล้วปิดเทอมนี้ อย่าลืมพาครอบครัวออกไปพักผ่อน คืนกำไรให้แก่ชีวิต แล้วกับมาทำงานต่อสู้กันต่อไป แล้วพบกันใหม่ในฉบับหน้าสวัสดี

ร้อนๆๆ มาระวังโรคที่เกิดจากความร้อนกันเถอะ

ร้อนๆๆ มาขึ้นทุกปี มาจากสภาวะโรคร้อน ที่เกิดจากฝีมือของมนุษย์ แล้วความร้อนมีผลอย่างไรกับสุขภาพ เคยรู้ร้อนๆๆๆ แล้วรู้สึกอย่างไรกันบ้างละ เมื่ออากาศร้อนมากๆๆ เกิดความไม่สบายเนื้อไม่สบายตัว เกิดความเครียดที่ไม่รู้ตัว ที่มาจากความร้อน เมื่อร้อนมากๆๆ รู้เครียดแล้วก็หงุดหงิด ทำให้มีโอกาสที่ความดันสูงขึ้น น่าห่วงสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงโดยเฉพาะช่วงเวลา 10.00 -15.00 น โดยเฉพาะในตัวเมืองจะมีอุณหภูมิที่สูงกว่า นอกเมือง 1-2 องศา ซึ่งจะทำให้เกิดความเครียดจากความร้อนได้ง่าย ถ้าอยู่นอกอาคาร รึสถานที่ที่ไม่ระบบปรับอากาศ ก็ควรระวัง เพราะความดันที่สูงนั้น อาจทำให้เกิดอันตรายต่างๆ ตามมา ควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้ความดันสูง และทานยาควบคุมความดัน อย่างสม่ำเสมอ นอกจากโรคความดันสูง แล้วก็มีโรคผิวหนังต่างๆๆ ที่มากับความร้อน และแสงแดด โดยเฉพาะการตากแดดนาน รึ แพ้สารบางอย่างเมื่อทำปฎิกิริยากับแสงแดด เมื่อผิวหนังถูกแสงแดดที่แรงๆ เข้า ก็จะมีอาการปวดแสบปวดร้อน อักเสบแดง บวม หรือเป็นตุ่มพองน้ำ หรือเริ่มเป็นผื่นคล้ายลมพิษภายใน ๒-๖ ชั่วโมง และก็ยังมี ผดผื่นคัน เนื่องจากมีอากาศร้อนอบอ้าวเกือบตลอดทั้งปี ผดเกิดจาก ท่อต่อมเหงื่อในชั้นหนังกำพร้าแตก เนื่องจากมีการอุดตันของท่อ และมีการทำงานของต่อมเหงื่อมากผิดปกติ เนื่องจากอากาศร้อนอบอ้าว ทำให้เหงื่อรั่วเข้าไปในชั้นหนังแท้และเกิดผดผื่นขึ้น ส่วนใหญ่มักพบในเด็ก บริเวณหน้าผาก คอ ขาหนีบ รักแร้ และหลัง ลักษณะเป็นตุ่มแดงเล็กๆ อาจมีตุ่มน้ำเล็กๆ ที่ยอดอยู่เป็นปื้นๆ มีอาการคันมาก บางครั้งเกาจนแสบร้อนและมีการติดเชื้อแบคทีเรียแทรกซ้อนขึ้นได้ วิธีป้องกันที่สำคัญ คือการหลีกเลี่ยงอากาศร้อนจัด เพื่อไม่ให้เหงื่อออกมาก ใช้พัดลมช่วยให้อากาศถ่ายเทได้ดี ใช้เสื้อผ้าให้เหมาะสมกับฤดูกาล หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าคับๆ ทำให้เกิดการเสียดสี อย่าถูสบู่มากๆ หรือใช้สารระคายผิว เมื่อเกิดผื่นอาจใช้น้ำเย็นลูบๆ ทาด้วยคาลามายพอให้หายคัน อย่าใช้มากเพราะจะทำให้ผิวแห้ง ถ้าไม่หายควรปรึกษาแพทย์ แล้วควรดูแลตัวเองให้มีการพักผ่อนอย่างเพียงพอ ทานอาหารครบทุกหมู่ ออกำลังกายเป็นประจำ หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ เท่านั้นก็จะมีความสุขกาย สุขใจ ไร้โรคปลอดภัย ทั้งครอบครัว

วันจันทร์ที่ 12 เมษายน พ.ศ. 2553

วิเคราะห์ทางออกของปัญหาปัจจุบัน

วิเคราะห์ทางออกของปัญหาปัจจุบัน
ฝ่ายเรียกร้องเสื้อแดง ต้องการให้ยุปสภาเลือกตั้งใหม่
ฝ่ายที่ถืออำนาจรัฐาลปัจจุบัน ไม่ต้องการ มีความต้องการอยู่ในอำนาจต่อไป ยื้อ
จากสมมติฐาน คาดว่า ฝ่ายที่ถืออำนาจรัฐบาลปัจจุบันมี 4 ทางออก
1 ยื้อ อยู่ในอำนาจรัฐบาลให้ยาวนานที่สุด เพื่อสกัดฝ่ายเสื้อแดง ไม่ให้กลับมามีอำนาจอีก ซึ่งกำลังดำเนินการอยู่ ไม่ว่า จะเป็นการตั้งคณะกรรมการตรวจสอบสาเหตุึผู้เสียชีวิต เริ่มมีการสร้่างเรื่อง ป้ายสีผู้ก่อการร้าย ให้เป็นแพะรับบาป แทนรัฐบาล พยายามทำทุกวิถีทาง ไม่สนใจชีวิตของประชาชน โดยเริ่มตั้ง 13 เมษายน 2552 มาถึงปัจจุบัน ใช้อาวุธสงครามเพื่อรักษาอำาจให้นานที่สุด ต่อมาก็จะมีลูกระนาดออกมาสอดรับ ไม่ว่า จะเป็นนักวิชาการสีเหลือง นักธุรกิจสีเหลือง องค์กรตามรัฐธรรมนูญต่างๆ ที่ออกมาช่วยรัฐบาล รวมถึงโพลบางสำนักที่สำรวจคนหลักพัน และมีคำถามชี้นำตามความต้องการของโพลที่จะให้ผลมาช่วยรัฐบาล
2 ยึด หาเหตุในการยึดอำนาจ เรียกว่า ปฏิวัิติตนเอง เพื่อถือครองอำนาจให้พวกพ้องได้สืบต่อไป ลักษณะคล้ายรัฐบาลทหารของพม่า ตอนนี้เริ่มเรื่อง ผู้ก่อการร้าย กบฎ จากคอลัมนิสต์สีเหลือง ได้ใส่สีตีไข่ ให้คนเสื้อแดงเป็นผู้ร้าย ผ่านสื่อของรัฐบาลทาง NBT ตลอดเวลา สร้างความชอบธรรมให้ทหาร และผู้ที่ถืออำนาจรัฐบาลในปัจจุบัน และก็จะหาเรื่องการชุมนุม และความไม่สงบ เพื่อนำกำลังทหารมายึดอำนาจ เพื่อที่จะได้ล้างบางอำนาจประชาชน และกลุ่มที่สนับสนุนให้เกิดมีประชาธิปไตย
3 ลาออก เพื่อยืดเวลาให้รัฐบาลปชป อยู่ต่อ ให้อภิสิทธิ์ลงมา แล้วให้ชวนมาเป็นนายกรัฐมนตรีแทน โดยมีพรรคร่วมรัฐบาลเดิม เพื่อรักษาอำนาจอยู่ต่อ แต่จะเกิดการต่อต้านจากกลุ่มผู้ชุมนุมคนเสื้อแดง
4 ยุบสภา อันเป็นทางออกที่ฝ่ายถืออำนาจรัฐบาลนี้ ไม่มีทางที่จะยอมดำเนินการตามที่คนเสื้อแดงเรียกร้อง เพราะจะต้องสูญเสียอำนาจรัฐ ให้ฝ่ายตรงข้ามอย่างแน่นอน ต้องทำทุกวิถีทางให้ไม่เกิดขึ้นให้ได้ โดยไม่สนใจคำเรียกร้องของประชาชน

และมีทางออก แบบพิเศษของฝ่ายที่ถืออำนาจในปัจจุบัน กล่าวคือ จะมีการตัดสินของศาลรัฐธรรมนูญ ในกรณีผู้ดำรงตำแหน่งทางการเมืองที่ถือหุ้นต้องห้ามตามรัฐธรรมนูญ ให้เกิดการเลือกตั้งซ่อม 16 สว และ 29 สส โดยเฉพาะสว ที่จะถูกถอดถอนมีจำนวน มากพอที่จะทำให้ไม่สามารถประชุมวุฒิสภาได้ แล้วให้กกต ลาออก 3 คน เพื่อไม่ให้สามารถจัดการเลือกตั้งได้ วุฒิสภาประชุมไม่ได้ ก็สรรหากกตแทนที่ลาออกไม่ได้ เกิดสูญญากาศ ทางการเลือกตั้งและการเมือง เป็นล็อคสุดท้ายทางการเมือง หมากเด็ด ที่จะใช้ยืดอำนาจออกต่อไป ลองคิดตามดูก็แล้วกัน